Yoga significa unione
Abbiamo sognato uno spazio di incontro tra allievi e insegnanti, e ci siamo chieste come integrare le diverse professionalità del nostro territorio.
Da quella idea è nato Yoga Hub Trento.
Il luogo dove trovare tutte le informazioni sul mondo dello yoga in Trentino.

PERCHÉ FARE YOGA?
È UN OTTIMO ESERCIZIO FISICO
Praticare yoga aumenta l’elasticità del corpo e tonifica la muscolatura. Stimola i sistemi nervoso e immunitario, beneficiando l’intero organismo.
PUOI PRATICARE QUANDO VUOI, DOVE VUOI
Lo yoga si può praticare in qualunque momento e in (quasi) qualunque posto. Ti serve solo un tappetino.
RIDUCE LO STRESS
Lo yoga aiuta a rilassarsi, a ritrovare la calma e allontanare lo stress quotidiano. Praticare con costanza ti aiuta a ritrovare serenità e armonia.
È ADATTO A TUTTI
Ci sono tantissimi tipi di yoga e puoi scegliere quello che più soddisfa i tuoi gusti e le tue esigenze.