VOGLIO FARE YOGA, MA QUALE?

Hatha, Vinyasa, Ashtanga e poi? Ci sono così tanti corsi! Niente paura, ti aiutiamo noi con una breve guida ai principali tipi di yoga. Buona pratica!

CONOSCI GLI INSEGNANTI

Vogliamo che tu conosca tutta la varietà e la ricchezza degli insegnanti di yoga sul nostro territorio, per offrirti la miglior scelta possibile in base alle tue esigenze di oggi.

Yoga significa unione

Abbiamo sognato uno spazio di incontro tra allievi e insegnanti, e ci siamo chieste come integrare le diverse professionalità del nostro territorio.
Da quella idea è nato Yoga Hub Trento.
Il luogo dove trovare tutte le informazioni  sul mondo dello yoga in Trentino.

Il mondo sta cambiando

SAPPIAMO CHE HAI DOVUTO RIVEDERE I TUOI RITMI E LE TUE ABITUDINI, NON É STATO SEMPLICE.
MA LO YOGA PUÓ ESSERTI D’AIUTO! SCOPRI TUTTI I CORSI ONLINE

PERCHÉ FARE YOGA?

È UN OTTIMO ESERCIZIO FISICO

Praticare yoga aumenta l’elasticità del corpo e tonifica la muscolatura. Stimola i sistemi nervoso e immunitario, beneficiando l’intero organismo.

PUOI PRATICARE QUANDO VUOI, DOVE VUOI

Lo yoga si può praticare in qualunque momento e in (quasi) qualunque posto. Ti serve solo un tappetino.

RIDUCE LO STRESS

Lo yoga aiuta a rilassarsi, a ritrovare la calma e allontanare lo stress quotidiano. Praticare con costanza ti aiuta a ritrovare serenità e armonia.

È ADATTO A TUTTI

Ci sono tantissimi tipi di yoga e puoi scegliere quello che più soddisfa i tuoi gusti e le tue esigenze.

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“In cucina con Yoga Hub Trento”



 

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