Yoga e Impressionismo, l’importanza di cogliere l’attimo fuggente

La pittura impressionista ci ricorda di cogliere l’unicità dell’istante presente, con la consapevolezza che quello successivo sarà necessariamente diverso.

Hanumanasana: la spaccata

Nella mitologia induista Hanuman è un essere divino, mezzo uomo e mezzo scimmia, noto per il suo coraggio, il suo impegno e la sua devozione. Tra le storie più famose vi è quella del grande salto di Hanuman.

Minimalismo: scegli la vita che vuoi

Qual è l’efficacia del minimalismo nella nostra vita? E come posso cominciare? Andiamo a vedere quali tappe include questo percorso.

Unorthodox, la prima serie Netflix sul mondo Yiddish

Unorthodox è una miniserie di 4 puntate. A dirla tutta è un film dilatato, che si lascia guardare tutto d’un fiato, nonostante i ritmi di una narrazione lenta e intimistica.

Personalizza il tuo Tappetino

Il tappetino da yoga rappresenta uno spazio dove ci muoviamo. Può essere un limite ma diventa un’opportunità per imparare a gestire il nostro corpo con maggiore consapevolezza.

Bambini: costruire una pista per macchinine

Basta dello scotch carta, dei cartoni e oggetti di uso comune da trasformare con un po’ di fantasia! Per bambini dai 2 anni in su.

Devo essere produttiva anche se #iorestoacasa?

Essere produttiva in mezzo alla pandemia: anche se non c’è una risposta che vada bene per tutte, qui trovi i nostri spunti.

Riparti da te stesso e dalla tua dispensa

Il lockdown ci sta mettendo tutti a dura prova, ponendoci anche nella condizione di stare più con noi stessi, confrontarci con le paure di queste settimane e con le buone abitudini totalmente scombinate. Ecco qualche consiglio sul fronte dell’alimentazione e della spesa.

Bambini: cosa fare con loro mentre #iorestoacasa?

Basta della farina gialla per realizzare in casa questa piccola attività, dedicata ai bambini dai 6-8 mesi fino ai 3-4 anni.