PITTA, il dosha dell’iracondo

Ti scaldi facilmente, anche in senso metaforico, di fronte a qualcosa che ti provoca fastidio o disagio ? Sei tendenzialmente caloros* ?

VATA, il dosha di chi ha la testa tra le nuvole

Ti dicono spesso che hai la testa tra le nuvole? Oppure, che dovresti stare di più coi piedi per terra? Se è così, è probabile che nel tuo organismo prevalga vata dosha.

Il segreto per rinascere con l’elemento Legno

Marzo, il mese della primavera nell’emisfero boreale: quale miglior momento per presentare l’elemento Legno!

Come brillare di luce propria con l’elemento Metallo

Nella medicina tradizionale cinese, il Metallo è uno degli elementi attraverso i quali si esprime l’energia vitale in noi.

L’insostenibile leggerezza dell’etere

L’energia legata all’etere ha carattere essenzialmente espansivo, è più rarefatta, evanescente.

La forma (informale) dell’Acqua

Adattabilità, flessibilità, trasparenza: queste le qualità dell’elemento acqua in natura. Possiamo ritrovare le stesse caratteristiche nel nostro corpo sottile se l’energia legata all’elemento acqua scorre in modo armonioso.

Radicarsi, il segreto del successo

Solidità, stabilità, fermezza sono qualità dell’elemento terra. La sua energia dona sicurezza.

Aria, la carezza dell’anima

Dopo aver acceso il nostro fuoco interiore e attivato il suo potere trasformante, possiamo lasciarci andare sulle ali del vento. L’elemento aria in noi ha proprio la funzione di donarci leggerezza, farci espandere e ampliare la solita visuale.

Il potere trasformante del fuoco nella tradizione yogica

Tra i cinque elementi il fuoco assume una valenza particolare perché si colloca al centro, ma anche per la sua capacità di trasformare ciò con cui viene in contatto.
Lo Yoga è essenzialmente un metodo di trasformazione interiore.

Alla ricerca della forma perduta con lo yoga

Ritrovare se stessi, trovare il vero Sé, scoprire il proprio Io autentico. Negli Yogasutra di Patanjali, incontriamo un concetto che spiega come lo yoga possa aiutarci a (ri)trovare, letteralmente, la nostra forma propria.