Come creare spazio nella tua vita
Creare spazio nella tua vita ti permette di entrare in contatto intimo con te stessa, in senso olistico.
Sono Francesca e attraverso Yoga Hub Trento voglio aiutarti a creare la vita che vuoi. Ti sei mai chiesta o chiesto perché qualcosa nella tua vita non stia andando come ti piacerebbe? In quesa rubrica condivido con te concetti e strategie di crescita personale, comunicazione efficace e psicologia relazionale che ti permetteranno trasformare gli aspetti della tua vita che, almeno per il momento, ti creano dispiacere e non ti permettono di avere l’esperienza che desideri.
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Come sentirsi un pesce in acqua
Accettare le proprie emozione in modo da sentirsi come un pesce in acqua.
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Come tenere i piedi per terra
Tenere i piedi per terra permette la trasformazione
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Come far girare l’aria nella tua vita
Far “girare l’aria” nella nostra vita significa trasformare il nostro modo di essere e agire per valorizzare la nostra intera esperienza di vita.
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Come nutrire il tuo fuoco interiore
Nutrire il tuo fuoco interiore è un processo introspettivo costante che ti permette di sviluppare modi di essere ed agire per coltivarlo.
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7 idee per introdurre pause significative
7 idee per introdurre pause significative come un’opportunità per preservare sostenibilità sia personale che sociale, mentre creiamo un’espansione.
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I 7 benefici della gratitudine per vivere meglio
Quali sono i 7 benefici della gratitudine per vivere meglio? Leggi questo articolo per rendere la gratitudine una pratica quotidiana.
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Energie femminile e maschile nelle relazioni
Come bilanciare le energie femminile e maschile nelle nostre relazioni e nella società per creare armonia personale e collettiva
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Come bilanciare la propria energia femminile e maschile
Tutte le persone possiedono energia femminile ed energia maschile, in intensità variabili. Trovare il giusto equilibrio interiore tra queste due energie permette di condurre una vita sostenibile ed equilibrata per te stessa e nella relazione con il mondo esterno.
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Come diventare più flessibile nella tua vita
Come puoi adattarti al flusso della vita? La flessibilità è la chiave. Una flessibilità da intendersi in senso olistico come fisica, emotiva, mentale, spirituale e relazionale. Queste flessibilità sono interconnesse e interdipendenti l’una dall’altra.
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