COME PREPARARSI ALLA PRIMAVERA

Secondo l’Ayurveda gli organismi si regolano considerando le stagioni. Richiedendo di apportare modifiche al nostro stile di vita che ci aiutino ad avere un corpo sano tutto l’anno.

CREARE SPAZIO PER VINCERE LA SINDROME DA BURNOUT

La vita è sempre piena di impegni
e tante volte assumiamo più compiti di quelli che possiamo portare a termine. È fondamentale dare attenzione alle nostre necessità e creare spazio per mettere in pratica tutte le cose che impariamo sulla buona salute.

Parliamo di Ayurveda – La scienza della vita

L’Ayurveda è una medicina naturopatica di origine orientale, ha come obiettivo prevenire squilibri fisici e mentali. Inoltre propone anche una serie di terapie curative per combattere malattie già radicate.