CUORE GUERRIERO Di Lucrezia Montrone

SABATO 22 FEBBRAIO ore 16.30-18.30

CUORE GUERRIERO: Apri, rilascia e nutri il tuo cuore

Meditazione e pratica Forrest Yoga

Di Lucrezia Montrone

Classe di 2 ore incentrata sull’apertura del cuore.

Ci focalizzeremo su asana specifiche di inarcamento e sul respiro che ci insegnerá a far fluire le energie nel nostro centro.

Daremo così supporto al cuore e rafforzeremo il nostro spirito per essere più resilienti, flessibili e capaci di cavalcare le onde emotive.

Sviluppando abilità di purificazione e risoluzione dei problemi emotivi e portandoli fuori dal tessuto cellulare potremo liberare il nostro cuore e nutrirlo creando spazio per poter assorbire la bellezza che ci circonda.

La pratica verrà accompagnata da chitarra e hang pan suonate dal vivo dal musicista Jack Jaselli.

Walk in beauty!

Workshop adatto ad ogni livello.

Dove? A Yoga in Green

Valentina 3381914206

studio@yogaingreen.com

Via Fiamme Gialle 42/A Predazzo TN

Fb: Yoga in Green

Ig: yogaingreenfiemme