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CUORE GUERRIERO Di Lucrezia Montrone
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SABATO 22 FEBBRAIO ore 16.30-18.30
CUORE GUERRIERO: Apri, rilascia e nutri il tuo cuore
Meditazione e pratica Forrest Yoga
Di Lucrezia Montrone
Classe di 2 ore incentrata sull’apertura del cuore.
Ci focalizzeremo su asana specifiche di inarcamento e sul respiro che ci insegnerá a far fluire le energie nel nostro centro.
Daremo così supporto al cuore e rafforzeremo il nostro spirito per essere più resilienti, flessibili e capaci di cavalcare le onde emotive.
Sviluppando abilità di purificazione e risoluzione dei problemi emotivi e portandoli fuori dal tessuto cellulare potremo liberare il nostro cuore e nutrirlo creando spazio per poter assorbire la bellezza che ci circonda.
La pratica verrà accompagnata da chitarra e hang pan suonate dal vivo dal musicista Jack Jaselli.
Walk in beauty!
Workshop adatto ad ogni livello.
Dove? A Yoga in Green
Valentina 3381914206
Via Fiamme Gialle 42/A Predazzo TN
Fb: Yoga in Green