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La luna, la donna e lo yoga
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Percorso esplorativo delle energie femminili.
Workshop di tre incontri, conduce Stefania Raffaelli, presso Manus Picta a Calliano.
Possibilità di partecipare a tutti e tre gli incontri, così come solo ad uno.
Per INFORMAZIONI e PRENOTIAZIONI: yogaessenziale@gmail.com
Calendario degli incontri:
26/10
– Ciclo mestruale e ciclo lunare
– Dosha e mestruazioni. Tu che tipo sei?
– Easing menstrual discomfort
– Pratica della luna nuova
9/11
– Fasi lunari e fasi mestruali (1)
– Diario lunare, cosa serve e come utilizzarlo
– Come praticare con lo yoga la fase lunare. La pratica più indicata.
– Pratica della luna piena
16/11
– Fasi lunari e fasi mestruali (2)
– Diario lunare, monitorarsi per comprendersi
– Come praticare con lo yoga la fase lunare. La pratica più indicata
– Pratica della luna calante.
Per INFORMAZIONI e PRENOTIAZIONI: yogaessenziale@gmail.com