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Lo Yoga e movimento fluido – ONLINE
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In questo incontro lavoriamo sull’equilibrio e il movimento fluido nello yoga.
Il workshop si svolgerà` in due fasi:
9:30-12 – lezione di yoga vinyasa ( movimento fluido attraverso il respiro) + pranayama + rilassamento
20:30-22 – Pratiche di movimento consapevole e fluido + yoga nidra
Info Partecipazione
Per la partecipazione è consigliabile abiti comodi e stomaco vuoto o lontano dai pasti.
L’evento si terrà tramite Zoom. Per collegarsi sarà sufficiente accedere al link che invieremo a tutti gli iscritti.
Info Iscrizione
Se vuoi partecipare scrivici comunicandoci il tuo indirizzo email.
L’incontro è a offerta libera e consapevole. Offerta suggerita 15€.
Contatti
Gloria Zen zen.gloria@gmail.com 349 213 1541
https://www.facebook.com/yogibeartn
Victoria O’Connor vicoc252@gmail.com 349 845 8326