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Ritiro Yoga e Ayurveda dal 30 aprile al 2 maggio
30 Aprile, 2021 @ 14:00 - 2 Maggio, 2021 @ 17:00
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L’ayurveda come lo yoga sono due discipline antichissime che traggono origine dai Veda, si basano sul presupposto che il corpo ha un grande potere di autoguarigione se ne si conosce il suo grande valore e funzionamento.
Hai voglia di conoscere qualcosa di più di queste due magnifiche discipline?
Vieni a trascorrere tre giornate in Trentino immersi nella natura, tra montagne laghi e torrenti.
Gli organizzatori di questo evento saranno:
Massimiliano Pitassi, Medico Ayurveda
Luca Bortolameotti, Igienista Naturale, Massaggiatore Ayurveda, preparatore atletico
Cristina Curreli, insegnante di Yoga Vinyasa e operatrice Ayurveda
Katia Sannicolò Insegnante di Hatha, Vinyasa, Yin Yoga, operatrice Ayurvedica, Cuoca Vegana
Hai voglia di conoscere qualcosa di più di queste due magnifiche discipline?
Vieni a trascorrere tre giornate in Trentino immersi nella natura, tra montagne laghi e torrenti.
Gli organizzatori di questo evento saranno:
Massimiliano Pitassi, Medico Ayurveda
Luca Bortolameotti, Igienista Naturale, Massaggiatore Ayurveda, preparatore atletico
Cristina Curreli, insegnante di Yoga Vinyasa e operatrice Ayurveda
Katia Sannicolò Insegnante di Hatha, Vinyasa, Yin Yoga, operatrice Ayurvedica, Cuoca Vegana
PROGRAMMA
VENERDI’ 30 APRILE :
14:00 arrivo e accoglienza e cerchio di presentazione
15:00 cos’è l’ayurveda: filosofia, storia ed origini
16-18 massaggi Ayurveda
18:30 pratica di Hatha Yoga: un viaggio attraverso i 5 elementi
20:00 cena ayurveda tridosha vegana
21:30 meditazione sensoriale con suoni e oli essenziali
14:00 arrivo e accoglienza e cerchio di presentazione
15:00 cos’è l’ayurveda: filosofia, storia ed origini
16-18 massaggi Ayurveda
18:30 pratica di Hatha Yoga: un viaggio attraverso i 5 elementi
20:00 cena ayurveda tridosha vegana
21:30 meditazione sensoriale con suoni e oli essenziali
SABATO 1 MAGGIO:
7:00 pratica di Vinyasa Yoga: il dosha Vata
8:30 colazione ayurveda tridosha vegana
10:00 massaggi e diagnosi
12:30 pranzo ayurveda tridosha vegano
13:30 passeggiata lungo il torrente La Sarca
15:00 i dosha secondo l’ayurveda
16:00 massaggi e diagnosi
18:30 pratica di Vinyasa Yoga : il dosha Pitta
20:00 cena ayurveda tridosha vegana
21:30 meditazione yoga nidra
7:00 pratica di Vinyasa Yoga: il dosha Vata
8:30 colazione ayurveda tridosha vegana
10:00 massaggi e diagnosi
12:30 pranzo ayurveda tridosha vegano
13:30 passeggiata lungo il torrente La Sarca
15:00 i dosha secondo l’ayurveda
16:00 massaggi e diagnosi
18:30 pratica di Vinyasa Yoga : il dosha Pitta
20:00 cena ayurveda tridosha vegana
21:30 meditazione yoga nidra
DOMENICA 2 MAGGIO:
7:00 pratica di Vinyasa Yoga : il dosha Kapha
8:30 colazione ayurveda tridosha vegana
10:00 massaggi e diagnosi
12:30 pranzo ayurveda tridosha vegano
14:00 passeggiata al Lago di Cavedine
15:30 massaggi e diagnosi
17:00 cerchio finale e scambio di intenti e saluti
7:00 pratica di Vinyasa Yoga : il dosha Kapha
8:30 colazione ayurveda tridosha vegana
10:00 massaggi e diagnosi
12:30 pranzo ayurveda tridosha vegano
14:00 passeggiata al Lago di Cavedine
15:30 massaggi e diagnosi
17:00 cerchio finale e scambio di intenti e saluti
Cosa comprende il ritiro:
– 2 colazioni,2 pranzi, 2 cene e 2 notti
– 2 lezioni teorica di Ayurveda con dispensa esplicativa
– 1 diagnosi Ayurvedica
– 2 massaggi ayurveda
– 4 pratiche yoga
– 2 meditazioni
– 2 passeggiate leggere
– 2 colazioni,2 pranzi, 2 cene e 2 notti
– 2 lezioni teorica di Ayurveda con dispensa esplicativa
– 1 diagnosi Ayurvedica
– 2 massaggi ayurveda
– 4 pratiche yoga
– 2 meditazioni
– 2 passeggiate leggere
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via Torre 6 38074
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