In qualità di consulente matrimoniale, Gary Chapman ha osservato l‘esistenza di cinque modelli di comportamento e reazione all’interno dei rapporti di coppia. Ha definito questi modelli come linguaggi dell’amore per indicare che ognuno di noi ha una predisposizione naturale ad esprimere il proprio amore alle altre persone.
Allo stesso tempo, il modo in cui esprimiamo il nostro amore è anche il modo con cui il nostro “serbatoio emotivo” si riempie o, in altre parole, il modo in cui ci sentiamo amate e ricambiate dell’amore che diamo. Cioè il linguaggio con cui diamo e riceviamo amore in maniera più naturale, autentica ed efficace, è lo stesso.
Come puoi scoprire il tuo linguaggio dell‘amore?
Conoscere il tuo linguaggio dell’amore fa parte del tuo percorso di consapevolezza personale e ti permette, quindi, di comprendere meglio i tuoi bisogni personali all’interno di una relazione e di comunicare le tue richieste in maniera efficace. Allo stesso tempo, conoscere tutti e 5 i linguaggi dell’amore ti può aiutare a comprendere quale sia il linguaggio primario delle persone a cui ti relazioni (personalmente estendo l’efficacia dei linguaggi a tutte le relazioni) e, quindi, riuscire a costruire una relazione che sia sicura ed espansiva per tutti. Una relazione caratterizzata da salute emotiva.
Guarda il video e scopri i 5 linguaggi dell’amore! Non dimenticare di fare il test, tratto dal libro di Gary Chapman, che trovi nel file PDF in allegato!
Se approcciarti al concetto dei 5 linguaggi dell‘amore con me ti è stato utile, fammelo sapere nei commenti!
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Sono Francesca e attraverso Yoga Hub Trento voglio aiutarti a creare la vita che vuoi. Ti sei mai chiesta o chiesto perché qualcosa nella tua vita non stia andando come ti piacerebbe? In quesa rubrica condivido con te concetti e strategie di crescita personale, comunicazione efficace e psicologia relazionale che ti permetteranno trasformare gli aspetti della tua vita che, almeno per il momento, ti creano dispiacere e non ti permettono di avere l’esperienza che desideri.
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