Siamo arrivati all’ultimo dei primi 5 elementi del nostro viaggio: Etere (Âkâsha).
Rappresenta la connessione, la comunicazione, e l’espressione di sé.
È l’elemento che pervade il tutto ed è correlato allo spazio, al vuoto. Il più sottile e impalpabile, etereo e informe. È illimitato e vuoto ma potenzialmente contiene tutto, contiene ed è contenuto, ci dà un senso di espansione.
Le caratteristiche psicologiche sono calma, presenza, abbandono, libertà, distacco coinvolto, aumento della sensibilità, ricettività.
Il chakra che rappresenta questo elemento è 5°: Vishudda (gola, blu).
L’aspetto della pratica che più rappresenta questo elemento è la presenza e la piena consapevolezza del momento che viviamo.
All’interno del corpo è presente negli spazi vuoti, nella cavità toracica, nei vasi sanguigni, linfatici, negli spazi cellulari.
Il suo senso è l’udito.
Difficilmente riesco a stare ferma. Negli anni ho rincorso stimoli diversi per nutrire la mia parte più inquieta, spesso affamata di nuove esperienze. Nel movimento ho trovato una profonda connessione con me stessa e un potente strumento di autodeterminazione. Sono insegnante di yoga e movimento ed assieme a Novella Benedetti ho fondato Yoga Hub Trento.
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