Lo yoga e la danza
La danza può essere utilizzata come strumento di meditazione e di sblocco dell’energia rendendo il corpo più elastico e agile.

Provengo dal mondo dello sport ma ero affascinato dall’equilibrio e la forza che trasmette lo yoga e dal senso di unione con tutto ciò che mi circonda. Ho iniziato il mio percorso con i monaci di Anandamarga, dove un maestro mi ha iniziato a questo sentiero assegnandomi un mantra e un nome: Sutreshvar, filo che unisce le perle della conoscenza. Da quel momento ho sentito il bisogno di crescere e di divulgare quello che sperimentavo e che mi portava benessere e gioia. Ho esplorato per dieci anni lo studio dell’hata yoga con diverse scuole di formazione ma sono arrivato a scoprire il grande potere terapeutico dello yoga attraverso l’umiltà e l’ascolto delle sensazioni. Per yoga hub insegno a coltivare il corpo con rispetto, basandomi sulla conoscenza anatomica e sul rispetto degli allineamenti corporei in modo da accompagnare gli allievi in una pratica sicura anche nel caso di una condizione fisica non perfetta.