I dosha nell’Ayurveda
Secondo l’Ayurveda, i dosha sono i tre principi elementari fisiologici, alla base dell’individualità di ciascun essere vivente e che regolano le differenti funzioni del corpo e della mente.
Difficilmente riesco a stare ferma. Negli anni ho rincorso stimoli diversi per nutrire la mia parte più inquieta, spesso affamata di nuove esperienze. Nel movimento ho trovato una profonda connessione con me stessa e un potente strumento di autodeterminazione. Sono insegnante di yoga e movimento ed assieme a Novella Benedetti ho fondato Yoga Hub Trento.
L’elemento Legno
il Legno: è il primo elemento, l’elemento della novità, dell’inizio. La freschezza con cui si intraprende, pieni di speranza, qualcosa di nuovo.
Difficilmente riesco a stare ferma. Negli anni ho rincorso stimoli diversi per nutrire la mia parte più inquieta, spesso affamata di nuove esperienze. Nel movimento ho trovato una profonda connessione con me stessa e un potente strumento di autodeterminazione. Sono insegnante di yoga e movimento ed assieme a Novella Benedetti ho fondato Yoga Hub Trento.
L’elemento acqua
Penetrante, primordiale, feconda. Simbolo di purificazione, rinascita e buon auspicio. È fluida, senza forma, caratterizzata dal movimento. È meno densa di un solido ma si espande fino a riempire completamente lo spazio. È creativa, amplifica e trasmette il suono.
Difficilmente riesco a stare ferma. Negli anni ho rincorso stimoli diversi per nutrire la mia parte più inquieta, spesso affamata di nuove esperienze. Nel movimento ho trovato una profonda connessione con me stessa e un potente strumento di autodeterminazione. Sono insegnante di yoga e movimento ed assieme a Novella Benedetti ho fondato Yoga Hub Trento.
Viaggio negli elementi
Quest’anno abbiamo deciso di intraprendere un viaggio negli elementi che afferiscono alle discipline orientali: lo yoga, l’ayurveda e la medicina tradizionale cinese.
Difficilmente riesco a stare ferma. Negli anni ho rincorso stimoli diversi per nutrire la mia parte più inquieta, spesso affamata di nuove esperienze. Nel movimento ho trovato una profonda connessione con me stessa e un potente strumento di autodeterminazione. Sono insegnante di yoga e movimento ed assieme a Novella Benedetti ho fondato Yoga Hub Trento.