Svādhișțhāna chakra, stare nella propria sede

A svādhișțhāna può essere attribuito il significato di “propria dimora”. Il secondo chakra si colloca nella zona del bacino, poco sopra il primo, all’altezza degli organi genitali femminili

La forma (informale) dell’Acqua

Adattabilità, flessibilità, trasparenza: queste le qualità dell’elemento acqua in natura. Possiamo ritrovare le stesse caratteristiche nel nostro corpo sottile se l’energia legata all’elemento acqua scorre in modo armonioso.

Come sentirsi un pesce in acqua

Accettare le proprie emozione in modo da sentirsi come un pesce in acqua.

Perché la tolleranza dell’affetto è importante

Con tolleranza dell’affetto di definisce quella capacità di riuscire a riconoscere e sentire le proprie emozioni senza scacciarle. È una capacità di fondamentale importanze perchè si basa sul presupposto che se ho difficoltà a riconoscere le mie emozioni, potrei poi scaricarle su chi mi circonda, oppure potrei accusare l’altro del mio sentire.