Sahasrara in gravidanza: la consapevolezza del cambiamento

Il chakra sahasrara, noto anche come il chakra della corona, è il settimo e ultimo chakra del sistema dei chakra. Si trova nella parte superiore della testa e rappresenta la connessione spirituale e la consapevolezza. Durante la gravidanza, il chakra sahasrara può essere particolarmente importante per la salute e il benessere della madre e del bambino.

Gravidanza, armonia tra corpo e mente

Durante la gravidanza la donna sperimenta molte sensazioni, sia fisiche che emotive contrastanti. Il corpo cambia dal primo momento di gestazione

Respirazione Yogica in gravidanza

La gravidanza è un periodo di trasformazione. Il corpo della donna si prepara a formare al suo interno, nell’utero, una nuova anima.
E’ stata studiata molto nella MTC, dove il corpo della donna e dell’uomo si pensa sia formato di terra e cielo.

Atteggiamento Mindful in gravidanza

Dal concepimento al momento vero e proprio del parto, la gravidanza, è una fase della vita speciale. Nel corpo avvengono tantissimi cambiamenti che permettono il progredire della stessa quindi la crescita del bambino, dell’utero e l’adattamento del corpo alla gravidanza vera e propria, al travaglio ed il parto.

La danza della gravidanza, il secondo trimestre

La gravidanza è un viaggio pieno di emozioni forti. Si divide tra momenti senza energia e momenti pieni di vita. Forse il bello è proprio questo e proprio questo ti spinge ad ascoltarti, finalmente! 

Come cambia il corpo in gravidanza: In cerca di riposo e stabilità, il primo trimestre

Dall’inizio alla fine della gravidanza il corpo continua a cambiare. La donna si trasforma, si
modella ed ammorbidisce per accogliere dentro di sé, e fuori, un’altro essere. I cambiamenti
sono enormi sin dal principio.

Quanto è importante il rilassamento in gravidanza?

Il meraviglioso viaggio della gravidanza è pieno di alti e bassi. Per mantenere l’equilibrio ed affrontarli al meglio esistono delle tecniche..

Come canalizzare l’energia trasformante del fuoco in gravidanza

Un viaggio alla scoperta del Fuoco, riferendoci ai mesi di gravidanza con due esercizi creativi che puoi realizzare a casa.

Ritrovare sè stesse in gravidanza

E’ incredibile quanto un periodo bellissimo come la gravidanza possa rivelarsi il momento quasi più stressante della tua vita!

Come ascoltare le proprie emozioni in gravidanza

I mesi dell’attesa sono caratterizzati da sfumature di emozioni che fanno incontrare gli eventi della vita con una nuova prospettiva, creando un quadro nuovo, multicolore, fantastico e reale allo stesso tempo.