Come ascoltare le proprie emozioni in gravidanza
I mesi dell’attesa sono caratterizzati da sfumature di emozioni che fanno incontrare gli eventi della vita con una nuova prospettiva, creando un quadro nuovo, multicolore, fantastico e reale allo stesso tempo.
Sono una donna, figlia e madre, in cammino e sempre in ricerca, con sensibilità e creatività. L’anima artistica permea la mia formazione e mi porta a lavorare nella didattica dell’arte, promuovendo percorsi per bambini e famiglie. Sono Doula ed Educatrice Perinatale e cerco con rispetto e delicatezza di stare accanto alle mamme. Unendo la passione per l’espressione artistica ed i suoi diversi linguaggi come mezzo per raccontarsi ed esprimersi, voglio promuovere la cura di sé, in ascolto del proprio corpo e del proprio sentire, in tutte le donne e le madri che desiderano dedicarsi un tempo per scoprire e apprezzare queste delicate fasi della vita.
Come prepararsi per il Parto
Nel video di questo mese ho dedicato la lezione alla fase finale della gravidanza, proprio per te che hai bisogno di rigenerarti e di creare luce nel tuo cuore e nella tua mente in vista del travaglio di parto!
Sono sempre alla ricerca di un modo migliore per mantenere il benessere, come Donna, come Madre. Insegno Yoga e sono operatrice Ayurvedica, mi occupo del benessere delle donne a 360°, perché ogni donna merita di stare bene con sé stessa, soprattutto in gravidanza. Da neomamma sono pronta ad aiutare e consigliare chi in questo momento delicato ne sente il bisogno! Ho provato su di me il beneficio dello Yoga in Gravidanza, ed è un’esperienza bellissima!