La forma (informale) dell’Acqua

Adattabilità, flessibilità, trasparenza: queste le qualità dell’elemento acqua in natura. Possiamo ritrovare le stesse caratteristiche nel nostro corpo sottile se l’energia legata all’elemento acqua scorre in modo armonioso.

10 minuti yoga flow total body

Risveglia corpo e mente con questo Yoga Flow di 10 minuti. Perfetto da fare quando hai poco tempo!