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Instagram: ariannatovazzi
Pratica yoga da casa con Arianna: Youtube
Da sempre persona dinamica e piena di interessi, Arianna scopre lo yoga nel 2012, seguendo il consiglio di un osteopata, al fine di risolvere continui dolori e irrigidimenti di collo e spalle, causati dal lavoro di igienista dentale. Ne rimane subito conquistata e inizia a praticare regolarmente, esplorando vari stili ed insegnanti fino a trovare quello che più rispetta la sua personalità e il suo corpo.
Nel 2018 decide di iniziare ad approfondire ulteriormente le sue conoscenze e di diventare insegnante, al fine di riuscire a trasmettere ad altre persone la sua passione e tutti i benefici fisici e, soprattutto, emozionali che la pratica dello yoga fa scaturire.
Ha seguito il Teacher Training con Jacopo Ceccarelli, ideatore del metodo Anukalana che le ha conferito il titolo di istruttrice di yoga e sta studiando per continuare il suo percorso nell’insegnamento.
Anukalana significa integrazione ed è un approccio alla pratica dello yoga che si basa sulle antiche tradizione del Tantra, integrandole con le ricerche e le conoscenze che abbiamo oggi di fisiologia e anatomia umana (come gli studi sulla fascia e sulla biomeccanica).
Dal 2019 insegna presso diverse scuole a Rovereto e ha continuato la formazione specializzandosi in Yoga in Gravidanza, Rilassamento Psico-Motivazionale e nel 2022 ha conseguito il diploma come Operatrice di Massaggio Tradizionale Thailandese.
Lunedì
19.30 – 20.30 Hatha Yoga | CDM – Centro Didattico Musica Teatro Danza, via Maioliche 137, Rovereto
Martedì
09.30 – 10.30 Yoga in Gravidanza | 4 Fusion, via Monte Corno, 24, Rovereto
Giovedì
20.00 – 21.00 Hatha Yoga | CDM – Centro Didattico Musica Teatro Danza, via Maioliche 137, Rovereto
Venerdì
12.30 – 13.30 Hatha Yoga | CDM – Centro Didattico Musica Teatro Danza, via Maioliche 137, Rovereto
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