Novella nasce nel 1980 a Trento; approda allo yoga nel 2004 da autodidatta.
Dal 2010 prosegue in parte come allieva di Fazia Mazzer, ed in parte da autodidatta.
Nel 2018 consegue il titolo di insegnante di hatha yoga (250H YTT Yoga Alliance) presso Yoga Bolzano.
Nel 2019 frequenta un percorso legato allo yoga terapeutico – Bowspring con Tommaso Patella. Nello stesso anno, assieme a Veronica Pancheri, fonda Yoga Hub Trento.
Nel 2020 consegue il secondo livello (RYT 500) come insegnante in yoga trasformativo presso Yoga Bolzano.
Oltre ad essere insegnante di yoga, è consulente linguistica e coach certificata ICF – International Coaching Federation, collabora al blog di Yoga Hub Trento con la rubrica “Yoga fuori dal tappetino” – unendo filosofia yogica ad elementi di coaching/psicologia occidentale.
Attualmente propone:
- percorsi individualizzati a distanza su Skype in italiano ed in inglese;
- percorsi di gruppo per contesti aziendali, in italiano ed in inglese.
I corsi tradizionali invece sono sospesi.
Per maggiori informazioni contattare direttamente Novella.
“We were very pleased with Novella’s breathing and relaxation exercises in the morning of the second day DeepHack event in Trento. She helped the participants get ready for a long day of hacking, after a short sleep-deprived night, allowing for new ideas and fresh inspiration to finalize their three-day hackathon.
Thanks again and looks forward to have the opportunity to work together again in the future.”
Jan – eitdigital.eu
“Volevo prendermi uno spazio per me, non avendo mai tempo tra lavoro e famiglia. La lezione di Novella in pausa pranzo mi è sembrata subito una ottima occasione.
Infatti è stato proprio così.
Le lezioni si aprono con un momento di concentrazione sul respiro che mi permette di calmare la mente e di iniziare le posizioni nel modo più giusto. E’ uno Yoga anche per chi come me ha ormai 50 anni e non ha più l’elasticità di una volta. Alla fine della seduta il corpo e la mente risultano rilassati e tonificati. Non vedo l’ora di ripartire con le lezioni in presenza”
Elena
“La pratica con Novella è stata perfetta per rinvigorire corpo e mente dopo una giornata di lavoro al PC e ha contribuito a migliorare il work life balance dei nostri collaboratori. Gli asana da lei proposti ci hanno aiutato ad aprire petto e spalle e a rilassarci grazie anche agli esercizi di respirazione.
Ti ringraziamo per la pratica e per aver condiviso le tue conoscenze con noi alla fine della lezione!”
Roberta – ACS
“Novella is a great yoga instructor. She creates a practice that incorporates meditation, focus, flow between the poses and attention to detail. Her courses are always thoughtfully structured and balance each other (when following a series). I really enjoy our classes together and always look forward to the next one!”
Asimina
“Negli anni ho provato a fare yoga con diversi insegnanti, ho capito solo recentemente che non solo erano persone diverse ma erano anche tipi diversi di yoga. Mi sono avvicinata alle lezioni di Novella per curiosità, fin da subito ho capito che il tipo yoga che lei proponeva era quello più vicino al mio bisogno di benessere. La pratica di yoga mi ha permesso di migliorare la mobilità della schiena, di non sentire quel tipico dolore alla cervicale che spesso mi accompagnava dopo tante ore davanti ad uno schermo.
Fare yoga con Novella mi hai segnato soprattutto che ognuno di noi deve ascoltare il proprio corpo, e che yoga è sinonimo di benessere ed armonia, non di fatica, Novella in questo è veramente una maestra sempre attenta.