Elisa Altafini
Elisa Altafini
Hatha – Yin e Yoga Nidra – Asthanga – Gravidanza - Bimbi e ragazzi - Yoga Accessibile

340/6243869 – yogashantimarga@gmail.com
Instagram: yogashantimarga
Insegnante Yoga, Massofisioterapista, Terapista Ayurvedica.
Amo i miei figli, amo viaggiare, studiare, imparare e ricercare.
Ho incontrato lo Yoga moltissimi anni fa per caso ed è diventato dapprima la mia pratica quotidiana, poi, posso dire, la mia vita stessa. Nel mio percorso di studi, che è infinito, ho avuto la fortuna di incontrare insegnanti autentici e generosi che mi hanno stimolata e incoraggiata.
Amo le persone, mi piace mettere a disposizione ciò che ho imparato, sono onorata di poterlo fare e cerco di farlo responsabilmente e al mio meglio.
Lo Yoga è una scienza, uno strumento potente ed efficace che permette di allineare corpo, mente, spirito, emozioni ed energie in modo funzionale alla vita, alla serenità e alla gioia; la pratica dello Yoga costruisce in noi un’attitudine di accettazione attiva e resilienza che possiamo mettere in campo nei momenti più difficili e bui.
Mi piace l’idea di essere un tramite attraverso cui questo meraviglioso strumento può raggiungere le persone incondizionatamente.
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Yoga in Green – Valentina Felloni
3381914206 – studio@yogaingreen.com
Via Fiamme Gialle 42/A Predazzo TN
Facebook: Yoga in Green
Instagram: yogaingreenfiemme
Corsi Online attivi: yogaingreen.com/yoga-at-home/
“Lo sport è vita, è l’unica terapia che prescrivo sempre con gioia!”
Sono un medico, studentessa di agopuntura, laureata a Bologna nel 2013. Mi sono avvicinata allo yoga nello studio Hot Yoga Bologna, dove ho insegnato Warm Vinyasa. Lì ho conosciuto lo yoga nel 2012 e non ne ho più potuto fare a meno! Lo yoga è diventato il mio supporto e aiuto durante gli ultimi anni di Università e nelle mie esperienze di vita. Dapprima come pratica esclusivamente fisica e progressivamente come strumento di conoscenza e ricerca del mio vero Io.
Ora insegno e imparo con la pratica a rispettare e aiutare il mio corpo e quello degli altri, un utile strumento anche nella restante parte della mia vita lavorativa, quella di medico.
La mia formazione come insegnante Yoga è iniziata nel Febbraio 2016 prima con l’esperienza presso Hot Yoga Bologna e alcune palestre in Val di Fiemme, dove ora vivo, poi nel Luglio 2016 ho seguito un training intensivo di 80 ore Pranaforce Yoga Depth Charge e nel Luglio 2017 finalmente la prima certificazione ufficiale come insegnante 250ore YTT YOGAMAZE’ METHOD. Continuo la mia formazione frequentando numerosi workshop e approfondendo le mie conoscenze e insegno regolarmente classi di Vinyasa, Hatha e Yoga in Gravidanza a Predazzo, nel mio studio Yoga in Green.
“Lo Yoga arricchisce spirito e corpo, permette di vivere a pieno tutto ciò che la vita ha in serbo per noi.”
ONLINE
LUNEDÌ
07.30 – 8.00 Morning Yoga
18.15 – 19.15 Yoga Moves
19.45 – 21.00 Vinyasa Intermedio
MARTEDÌ
11.00 – 12.00 Vinyasa Flow
19.00 – 20.00 Rocket Yoga
MERCOLEDÌ
7.30 – 8.00 Morning Yoga
19.15 – 20.45 Hatha Flow
GIOVEDÍ
11.00 – 12.00 Vinyasa Flow
17.30 – 18.45 Hatha Yoga
VENERDÍ
7.30 – 8.00 Morning Yoga
19.15 – 20.30 Vinyasa Open Level
SABATO
16.00 – 17.00 Yin Yoga
DOMENICA
10.00 – 11.15 Hatha Yoga
17.30 – 18.50 Restorative Yoga
***
corsi presenziali sospesi
Lunedì
18.15-19.15 | Yoga Moves
19.45-21.00 | Vinyasa Intermedio (Valentina)
Martedì
16.50-17.50 | Yoga Kids
20.00-21.00 | Warm Hatha flow(Valentina)
Mercoledì
18.15-19.15 | Vinyasa Base
Giovedì
18.45-20.00 | Hatha Yoga
Venerdì
18.30-19.40 | Yoga in gravidanza (Valentina)
19.45-21.00 | Vinyasa Open Level (Valentina)
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Arianna Tovazzi
3471975679 – info@roveretoyoga.it
Instagram: ariannatovazzi
Pratica yoga da casa con Arianna: Youtube
Da sempre persona dinamica e piena di interessi, Arianna scopre lo yoga nel 2012, seguendo il consiglio di un osteopata, al fine di risolvere continui dolori e irrigidimenti di collo e spalle, causati dal lavoro di igienista dentale. Ne rimane subito conquistata e inizia a praticare regolarmente, esplorando vari stili ed insegnanti fino a trovare quello che più rispetta la sua personalità e il suo corpo.
Nel 2018 decide di iniziare ad approfondire ulteriormente le sue conoscenze e di diventare insegnante, al fine di riuscire a trasmettere ad altre persone la sua passione e tutti i benefici fisici e, soprattutto, emozionali che la pratica dello yoga fa scaturire.
Ha seguito il Teacher Training con Jacopo Ceccarelli, ideatore del metodo Anukalana che le ha conferito il titolo di istruttrice di yoga e sta studiando per continuare il suo percorso nell’insegnamento.
Anukalana significa integrazione ed è un approccio alla pratica dello yoga che si basa sulle antiche tradizione del Tantra, integrandole con le ricerche e le conoscenze che abbiamo oggi di fisiologia e anatomia umana (come gli studi sulla fascia e sulla biomeccanica).
Dal 2019 insegna presso diverse scuole a Rovereto e ha continuato la formazione specializzandosi in Yoga in Gravidanza, Rilassamento Psico-Motivazionale e nel 2022 ha conseguito il diploma come Operatrice di Massaggio Tradizionale Thailandese.
Lunedì
19.30 – 20.30 Hatha Yoga | CDM – Centro Didattico Musica Teatro Danza, via Maioliche 137, Rovereto
Martedì
09.30 – 10.30 Yoga in Gravidanza | 4 Fusion, via Monte Corno, 24, Rovereto
Giovedì
20.00 – 21.00 Hatha Yoga | CDM – Centro Didattico Musica Teatro Danza, via Maioliche 137, Rovereto
Venerdì
12.30 – 13.30 Hatha Yoga | CDM – Centro Didattico Musica Teatro Danza, via Maioliche 137, Rovereto
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Tania Calí
3477726127 – taniacali@hotmail.com
Facebook: taniacaliyoga
Pratico yoga da oltre quindici anni, seguendo costantemente a Trento l’insegnamento di Fazia Mazzer. La passione per questa disciplina mi ha portato a seguire nel periodo 2013-2016 il Corso Quadriennale di Formazione per Insegnanti di Yoga, tradizione “Andrè Van Lysebeth”, organizzato dall’Associazione A.F.Y. , riconosciuta e autorizzata dalla Federazione Mediterranea Yoga alla Formazione, secondo i criteri, le direttive e i programmi indicati dall’Unione Europea di Yoga.
È arrivato spontaneo e naturale il desiderio di condividere con gli altri questa passione. Ho iniziato ad insegnare, rimanendo fedele agli insegnamenti dei miei maestri, Willy Van Lysebeth e Antonio Nuzzo. La successiva formazione annuale per diventare insegnante di yoga per la gravidanza e il dopo parto, conseguita a Bologna presso l’Associazione ASIA con Beatrice Benfenati, mi ha permesso di intraprendere da gennaio 2018 un percorso dedicato alle future mamme e ai loro piccoli: yoga in gravidanza seguito da yoga mamma bimbo. Nel settembre 2017 fondo insieme alle due colleghe di corso Marzia Pin e Michela Strobbe l’associazione culturale Shakti Yoga Trento, con lo scopo di diffondere la cultura e la filosofia dello yoga, come percorso di ricerca interiore, come pratica corporea per il benessere psicofisico della persona e come strumento di evoluzione personale, nell’ottica di una migliore integrazione sociale e con l’altro. Yoga per me significa ritrovare sul tappetino, ogni giorno, la gioia e la gratitudine per la Vita, il centro interiore dal quale attingere pace e amore, indispensabili per nutrire me stessa e successivamente le persone che mi circondano.
Tutti i corsi si svolgono presso la palestra del Centro Servizi in via della Resistenza 61/F
Hatha Yoga
LUNEDÌ
19:45-21:15
MERCOLEDÌ
20:00-21:30
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