Hatha Yoga – Michela Thika
Contatti:
- 3421045193
- email: Michela.thiika@libero.it
- Instagram michi thika Alaya Yoga
- Facebook: Michi thika
prezzo:
€60,00 abbonamento mensile
€10,00 a lezione
Ogni martedì e giovedì dalle 19:00 alle 20:00
presso House of Boxing via Unterveger 78 Trento
Active yoga – Marina Serrano
Active yoga
Contatti
Marina Serrano
http://yogamuri.com/lezioni | hi@yogamuri.com | 3515140573
Orari completi
Giovedì
18.30 – 19.45 parco Gocciadoro | Trento
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Vinyasa Yoga multilivello – Marina Serrano
Vinyasa yoga multilivello
Contatti
Orari completi
Martedì
18.45 – 20.00 Parco Gocciadoro / Parco Santa Chiara (ancora valutando la location secondo preferenze del gruppo)
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Ashtanga Yoga – Fabiola Delliponti
Ashtanga Yoga | Corso base
Contatti
Fabiola Delliponti
3295728547 – fabioladelliponti@hotmail.it
Orari completi
Martedì
18.00 – 19.30 Infinity Boulder | Località le Basse 25, Mattarello. Trento
Giovedì
12.30 – 14.00 Infinity Boulder | Località le Basse 25, Mattarello. Trento
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Ashtanga Yoga – Isabella Anastasi
Ashtanga yoga
Distillato di saggezza in continuo accrescimento, lo Yoga aiuta a perseguire quello stato di equilibrio psico-fisico, permettendo ad ognuno di prendersi cura di se stessi. Tra le varie forme esistenti, quello che il corso offre è uno stile di yoga attivo, che unisce sinergicamente forza, flessibilità e agilità.
La lezione tipo inizia con cicli di “saluto al sole”, per proseguire con sequenze di asana (posizioni del corpo), focalizzando l’attenzione al respiro e alla postura, e finire con una fase di rilassamento.
La pratica mette alla prova tutte le nostre abilità, sia sul piano fisico che su quello mentale. Questo duplice impegno concede la possibilità di liberarsi dalle tensioni e dallo stress accumulato, rivitalizzando il corpo attraverso il movimento continuo.
- Minimo 6 e massimo 10 iscritti
Contatti
Isabella Anastasi
3331493654
Orari completi
Lunedì
19:00 -20:30 Ashtanga Yoga corso base | Infinity Boulder | loc. Le Basse 25 Mattarello, Trento
Mercoledì
19:00 – 20:30 Ashtanga Yoga corso avanzato | Infinity Boulder | loc. Le Basse 25 Mattarello, Trento.
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Hatha Yoga – Massimo Ruzzenenti
Hatha Yoga
Contatti
Massimo Ruzzenenti
3403939129
Facebook: Massimo Ruzzenenti
Orari completi
Martedì
20.00 – 21.30 | Asd Senza Freni | Bosentino
Giovedì
19.30-21.00 prima lezione prova gratuita previo contatto | Asd Danza & Movimento | Mattarello, Trento
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Yoga in gravidanza – Tania Calì
Yoga in Gravidanza
Un corso di yoga dedicato alle donne in attesa.
Contatti
Tania Calì
3477726127 – taniacali@hotmail.com
Facebook taniacaliyoga
Orari completi
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Hatha Yoga – Tania Calì
Hatha yoga
Un corso di Hatha Yoga per
- donare benessere al corpo, rendendolo flessibile, tonico, con una postura
corretta - ritrovare un respiro sempre più ampio e consapevole
- rilassare il corpo sciogliendo blocchi e tensioni
- riportare la mente alla sua condizione originaria: calma, limpida, intuitiva e
concentrata, permettendo di gestire le emozioni ed equilibrando il sistema nervoso - ritornare ad un ascolto personale profondo, arrivando ad una profonda
conoscenza di sé e ad un maggior equilibrio psicofisico
Contatti
Tania Calì
3477726127 – taniacali@hotmail.com
Facebook taniacaliyoga
Orari completi
Martedì
9:30-11:00 | Villa Sant’Ignazio | Via alle Laste 22, Trento
Mercoledì
20:00-21:30 | Villa Sant’Ignazio | Via alle Laste 22, Trento
Giovedì
17:30-19:00 | Villa Sant’Ignazio | Via alle Laste 22, Trento
19:30-21:15 | Villa Sant’Ignazio | Via alle Laste 22, Trento