Hatha Yoga – Michela Thika

Contatti:

prezzo:

€60,00 abbonamento mensile

€10,00 a lezione

Ogni martedì e giovedì dalle 19:00 alle 20:00

presso House of Boxing via Unterveger 78 Trento

Active yoga – Marina Serrano

Active yoga

Contatti

Marina Serrano

http://yogamuri.com/lezioni | hi@yogamuri.com | 3515140573

Orari completi

Giovedì

18.30 – 19.45 parco Gocciadoro | Trento

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Vinyasa Yoga multilivello – Marina Serrano

Vinyasa yoga multilivello

Contatti

Orari completi

Martedì

18.45 – 20.00 Parco Gocciadoro / Parco Santa Chiara (ancora valutando la location secondo preferenze del gruppo)

 

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Ashtanga Yoga – Fabiola Delliponti

Ashtanga Yoga | Corso base

Contatti

Fabiola Delliponti

3295728547 – fabioladelliponti@hotmail.it

Orari completi

Martedì

18.00 – 19.30 Infinity Boulder | Località le Basse 25, Mattarello. Trento

Giovedì

12.30 – 14.00 Infinity Boulder | Località le Basse 25, Mattarello. Trento

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Ashtanga Yoga – Isabella Anastasi

Ashtanga yoga

Distillato di saggezza in continuo accrescimento, lo Yoga aiuta a perseguire quello stato di equilibrio psico-fisico, permettendo ad ognuno di prendersi cura di se stessi. Tra le varie forme esistenti, quello che il corso offre è uno stile di yoga attivo, che unisce sinergicamente forza, flessibilità e agilità.

La lezione tipo inizia con cicli di “saluto al sole”, per proseguire con sequenze di asana (posizioni del corpo), focalizzando l’attenzione al respiro e alla postura, e finire con una fase di rilassamento.

La pratica mette alla prova tutte le nostre abilità, sia sul piano fisico che su quello mentale. Questo duplice impegno concede la possibilità di liberarsi dalle tensioni e dallo stress accumulato, rivitalizzando il corpo attraverso il movimento continuo.

  • Minimo 6 e massimo 10 iscritti

Contatti

Isabella Anastasi

3331493654

Orari completi

Lunedì

19:00 -20:30 Ashtanga Yoga corso base | Infinity Boulder | loc. Le Basse 25 Mattarello, Trento

Mercoledì

19:00 – 20:30 Ashtanga Yoga corso avanzato | Infinity Boulder | loc. Le Basse 25 Mattarello, Trento.

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Hatha Yoga – Massimo Ruzzenenti

Hatha Yoga

Contatti

Massimo Ruzzenenti

3403939129

Facebook: Massimo Ruzzenenti

Orari completi

Martedì

20.00 – 21.30 | Asd Senza Freni | Bosentino

Giovedì

19.30-21.00 prima lezione prova gratuita previo contatto | Asd Danza & Movimento | Mattarello, Trento

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Yoga mamma e bambino – Tania Calì

Yoga mamma e bimbo (0-6mesi)

Contatti

Tania Calì

3477726127

Orari completi

Giovedì

11:30-13:00 | Casa Maternità La Via di Casa Frazione Garzano 9, Civezzano – Trento

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Yoga in gravidanza – Tania Calì

Yoga in Gravidanza

Un corso di yoga dedicato alle donne in attesa.

Contatti

Tania Calì

3477726127 – taniacali@hotmail.com

Facebook taniacaliyoga

Orari completi

MARTEDI’ 18:00-19:45 | Casa Maternità La Via di Casa Frazione Garzano 9, Civezzano – Trento
GIOVEDI’ 9:00-11:00 | Casa Maternità La Via di Casa Frazione Garzano 9, Civezzano – Trento

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Hatha Yoga – Tania Calì

Hatha yoga

Un corso di Hatha Yoga per

  • donare benessere al corpo, rendendolo flessibile, tonico, con una postura
    corretta
  • ritrovare un respiro sempre più ampio e consapevole
  • rilassare il corpo sciogliendo blocchi e tensioni
  • riportare la mente alla sua condizione originaria: calma, limpida, intuitiva e
    concentrata, permettendo di gestire le emozioni ed equilibrando il sistema nervoso
  • ritornare ad un ascolto personale profondo, arrivando ad una profonda
    conoscenza di sé e ad un maggior equilibrio psicofisico

Contatti

Tania Calì

3477726127 – taniacali@hotmail.com

Facebook taniacaliyoga

Orari completi

Martedì

9:30-11:00  | Villa Sant’Ignazio | Via alle Laste 22, Trento

Mercoledì

20:00-21:30  | Villa Sant’Ignazio | Via alle Laste 22, Trento

Giovedì

17:30-19:00  | Villa Sant’Ignazio | Via alle Laste 22, Trento

19:30-21:15  | Villa Sant’Ignazio | Via alle Laste 22, Trento

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