La lezione di gruppo di Hatha Yoga presenta alcuni elementi di Vinyasa (sequenze di asana coordinate col respiro), esercizi di Pranayama, rilassamento guidato e momenti dedicati alla meditazione.
Nella lezione individuale, si può lavorare in modo specifico con asana e pranayama dedicati.
Mercoledì
18.00-19.00 on-line
Giovedì
9.15-10.30 Cles, Corso Dante 13 (sopra negozio Fox) presso PilatesAptoModo
17.30-18.45 Cles, Corso Dante 13 (sopra negozio Fox) presso PilatesAptoModo
19.15-20.30 Cles, Corso Dante 13 (sopra negozio Fox) presso PilatesAptoModo
Venerdì
8.00-9.00 on-line
Personal a richiesta, sia di persona sia on-line, in orario da concordare insieme
Fascia oraria dell'evento (3)
GIOVEDÍ
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Corso Dante 13 (sopra negozio Fox) presso PilatesAptoModo | Cles
Corso Dante 13 (sopra negozio Fox) presso PilatesAptoModo | Cles
GIOVEDÍ
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Corso Dante 13 (sopra negozio Fox) presso PilatesAptoModo | Cles
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GIOVEDÍ
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Corso Dante 13 (sopra negozio Fox) presso PilatesAptoModo | Cles
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