Yoga Creativo

La pratica dello yoga è individuale ed è un processo di ascolto interiore. Non preoccuparti di raggiungere una forma perfetta e bella delle posizioni, ma cerca piuttosto un allineamento energetico, il piacere è la bellezza che sentì dentro di te. Così puoi essere sicuro che stai facendo una pratica veramente tua. Rispetta il tuo corpo, osservalo, esploralo con grande affetto e ne sarai ricompensato. Lo yoga è già dentro di te. L’esperienza della CREATIVITÀ è un ingresso nel mistero, tecnica, abilità e sapere sono solo strumenti. Non fa alcuna differenza quale forma assume la tua creatività, può essere dipingere o ballare, far giardinaggio o cucinare. La cosa importante è ESSERE APERTO A CIÒ CHE ATTRAVERSO DI TE SI VUOLE ESPRIMERE. Questo è lo YOGA CREATIVO PER ME. Una Gioia per colui che crea, una benedizione condivisa con gli ALTRI.

Lezione per tutti i livelli.