Yoga e l’elemento LEGNO

L’elemento legno è un delicato equilibrio tra l’affermazione e l’espressione delle nostre verità e preferenze mentre accettiamo altri punti di vista e processi senza giudizio.

Una pratica dell’elemento legno è quella di supportare il fegato nel suo funzionamento ottimale. Poiché l’energia è un’energia stagnante in movimento e mutevole, possiamo usare le torsioni come tecnica di pulizia che ci aiuta ad avvicinarci alla linea centrale in modo più appropriato e alle aperture dell’anca per eliminare i detriti.

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